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【▲◯◯kg】【10日間で2kg痩せる】今朝のストレッチ⑨日目#今一番欲しいもの2025年08月30日身長162㎝体重MAX70㎏…ゆらっちの糖質制限・肉食ダイエット記録･･･はちょっと上級者(笑↑これ腹筋、筋肉痛なる!②番のストレッチの寝転んでカエル足(平泳ぎ)、足を低く上げてやるとキツい高く上げてやると楽。頑張れる時は、な･･･- キック単体の練習何回も出来て体浮かせれてる??2025年08月30日#FOREVERSWIM代表、柏木一豊のブログです 。クロール背泳ぎ平泳ぎバタフライを泳げるようになるにあたり練習するうえで･･･泳ぎもキック単体の練習で最低25メートル10回しっかり下半身足が浮いた状態こ･･･
- 不正開票選挙 期日前投票箱を開けて、票を盗みとる市役所公務員2025年08月30日平川博文のブログ･･･平気で人を殺す男への前科後の更生支援が足りなかったかの様な報道がある。･･･日々の水泳が日課になっている。平泳ぎで500M、クロールで500M、あ･･･
- 680日目 2025.8.282025年08月30日1099日目･･･プールでちょっと息子の泳ぎの練習でバタ足とかさせてみた。うん、なんてい･･･子ほどではないけど、クロールも平泳ぎも一応２５メートルは泳げていたしな･･･
- 因縁つけられた&田ノ浦ビーチ５回め、歌&無料の市営プール2025年08月30日ヒョウヒョウとJ＇aime シネマ･･･人や外国人がいましたが、大声でアニソンをずっと歌っていました ( ^ω^ )足は平泳ぎの足で、スピードのある泳ぎは出来ないけど水泳のコーチみたいに何でも･･･
- なんでそうなるの(・・?)2025年08月30日寺子屋師範の独り言･･･れました。沖 千絵里(筑陽学園)50m平泳ぎ予選 35.03 3位で決勝へ･･･とは行いません。しっかりと地に足をつけて動きましょう!!www.s･･･
- Snow Manの新曲が韓国で初披露された理由と、日本と韓国の音楽番組の違い2025年08月30日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
- グループレッスン◇2025年08月30日水泳 個人 プライベートレッスン 坪内･･･板キック&背面キック&平泳ぎのキック姿勢良く最後までしっか･･･、ドルフィンキックキックした後足が開くので閉じたまま足を伸ばすよう･･･
- 遠泳ってさ~笑2025年08月30日毎日がアラフィフ~♪･･･たかなーーその遠泳の日まで、毎日毎日学校のプールで泳がされてねーー笑ひたすら平泳ぎですよ!しかも浅いのに、足つくと怒られるというね今でも覚えてるーーー･･･
- 本日もアツいです!人気のセラピストも出勤中ですよ!2025年08月30日barong1221のブログ･･･マッサージセラピストがYシャツ姿で施術。普段と違う癒しを体験! 🦵 カエル足腿の引き上げ時、足を平泳ぎのように曲げて深部までマッサージ。 💆♂️ ･･･
